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行业新闻

好的学习习惯会使您的消防预习事半功倍

  在一级消防工程师备考过程中,总有那么几天,工作太累不想看书;总有那么几次,想看看电视听听音乐就是不想学习;总有那么几回,拿着手机放不下去也学不进去。在一级消防工程师备考的路上有那么诱惑需要我们去克服,有那么多陷阱需要我们提防,仅仅靠我们的自觉性够吗?当然不行,我们还需要养成学习习惯,这才是王道!


  习惯养成只需30天

  比起坚持每天学习,坚持每天刷牙洗脸是不是更简单,这是因为这些是我们的日常习惯,不需要我们依靠自觉性去维持。而学习本来就是重脑力活动,没有良好的学习习惯作为支撑,纯依靠自制力,效果非常有限。科学实验表明,人类养成一个习惯需要30天,也就是说我们只要坚持一个活动30天,它就会变成我们的习惯,依靠惯性我们就可以坚持。所以,一级消防工程师备考开始的前30天非常重要,预习阶段的一开始我们就必须要引起重视,在这段时间逐步养成良好的学习习惯,奠定我们未来学习的强大基础,这个基础不仅仅是知识层面,更是要有备考习惯作为支撑。


  养成良好备考习惯

  那么我们要如何养成良好的备考习惯呢?首先要坚持每天定时学习,把每天的学习时间规划好,将下班后的时间或者上班前的时间作为备考时间,按时完成学习任务。然后即使遇到突发情况,也不要中断学习,可以减少学习的时间,但一定要完成每天的学习目标。刚开始时可能会比较难坚持,但只要坚持30天,养成了学习习惯,我们就会自然而然地展开学习了。


  杜绝不良习惯

  在学习时我们要杜绝不良习惯,比如玩手机、开小差等,这些都是阻碍我们提高学习效率的敌人,如果想让备考的时间花的更值得,一定要摒弃不良学习习惯,保持精力高度集中,这样才能攻克消防备考中的一道道难关。在一开始无法依靠自觉性杜绝这些坏习惯的话,可以让家人监督自己,或者到图书馆、咖啡厅自学,和朋友一起互动监督学习。当养成了好习惯,自然可以改善之前的效率低的问题。


  不要轻易打破习惯

  如果打破习惯很可能会让之前的努力都付诸东流,养成一个习惯需要30天,但打破一个习惯大概只需要几天。一次放纵或许还可以挽回,但多次改变自己的学习计划,肯定会将自己的学习节奏打乱。所以备考时间最好安排在不会有人打扰的时间,平时实在太忙碌的话,就早起学习,有一个安静无人打扰的学习环境,是好习惯养成的基础,也是维持好习惯的充分条件。

  制定好消防预习计划,把计划变为习惯,让习惯引领备考,这才是我们预习的终极目标,也是备考路上最值得尝试的事情,不是吗?